小さいことにくよくよするな！at work

つかれた。

人のことを気にしても、仕方ないのだ。

わかっているけれど、
いらいら気分はたまってきて、、つかれてしまう。

｢小さいことにくよくよするな！at work｣
リチャード・カールソン

パラパラめくってみた。

｢自分のストレスを減らすポイントは、それが自家製だと
謙虚にみとめられるかどうかにかかっている。｣

｢エゴをなだめる｣

たしかに、ね。自己顕示欲がストレスのもとになることもあるのかも。

ゲーテだっけ、不機嫌は怠慢だ、みたいなことをいったのは。

ゆっくり休んで、あしたは一日、元気に、笑顔で、いってみよう。